‘วันหยุดยาว’ ช่วงเวลาแห่งความสุข ซึ่งหลังจากที่ได้หยุดชาร์จพลังกันอย่างเต็มที่แล้ว ก็ถึงเวลาที่เพื่อน ๆ ทุกคนต้องกลับมาทำงาน แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากมี “วันเปิดงานวันแรก” ด้วยความวุ่นวาย พาลให้อารมณ์บูดจนเสียการเสียงานกัน
วันนี้ แอดมินมาขอแนะนำ ‘วิธีรับมือกับวันทำงานวันแรกหลังหยุดยาว’ ให้เพื่อน ๆ พร้อมสำหรับการเริ่มงานอย่างมีคุณภาพ แบบง่าย ๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้
1. ปรับเวลานอนให้สมดุลก่อนวันเริ่มงาน – หลายคนคงนอนดึกในช่วงหยุดยาวในช่วงที่ผ่านมา การปรับเวลานอนให้เป็นปกติก่อนจะทำให้คุณไม่ล้าในวันแรกๆที่เริ่มงาน และแน่นอนว่าการนอนเร็วยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้นด้วยนะคะ
2. วางแผนการกลับให้ดี – เพื่อนร่วมทางบนท้องถนนทั้งขาไปและขากลับนั้นจะเนืองแน่นเป็นพิเศษ หลายเส้นทางยอดฮิตอาจถึงขั้นรถติดสาหัส ดังนั้นการวางแผนกลับบ้านที่ดีจะช่วยทั้งในเรื่องของเวลา และยังทำให้คุณเหลือเวลาได้พักผ่อนจากการเดินทางได้อีกด้วย
3. จัดลำดับความสำคัญงานที่ต้องทำ – อาจจะต้องมีการสะสางงานที่คั่งค้าง พร้อมกับรับงานที่ได้รับมอบหมายใหม่ หากเป็นเช่นนั้นเมื่อไปถึงโต๊ะทำงานในตอนเช้า คุณควรไล่ลำดับความสำคัญของงานที่ต้องเคลียร์ในวันนั้น โดยเริ่มจากงานง่ายที่สุดก่อนเพื่อเป็นกำลังใจที่จะทำให้คุณทำงานชิ้นต่อๆ ไปได้ทั้งวัน
4. เข้างานให้เร็วกว่าปกติ – ถ้าเป็นไปได้ควรออกให้เร็วกว่าปกติที่เคยทำสักประมาณ 30 นาที จะช่วยให้ไปถึงที่ทำงานได้เร็วขึ้นและไม่รู้สึกหงุดหงิด เมื่อถึงที่ทำงานเร็ว ก็จะช่วยตั้งสติในการทำงานได้เร็วตามไปด้วย ซึ่งอาจจะกินอาหารเช้าก่อนจากนั้นก็เริ่มลงมือทำงานตามลิสต์ Things to do ที่เตรียมเอาไว้แล้ว
5. พยายามคิดบวกกับทุกสถานการณ์ – เราทุกคนล้วนมีความเครียดจากสถาการณ์ปัจจุบัน แต่การคิดลบจะทำให้เราเสียอารมณ์สองรอบ (รอบแรกตอนคิด รอบสองตอนเกิดขึ้นจริง) ดังนั้นควรคิดบวกเข้าไว้ ใช้พลังบวกเป็นแรงผลักดันในการแก้ไขปัญหาที่เข้ามา สุดท้ายทุกปัญหาผ่านไปได้แน่นอน
แอดมินหวังว่า เคล็ดลับเล็ก ๆ นี้ เพื่อน ๆ จะนำไปใช้ได้ และเริ่มต้นวันทำงานหลังจากวันหยุดยาวได้อย่างราบรื่นและมีความสุขกันนะคะ
💡คิดถึงงานวิจัย คิดถึง Survey Market Thailand
🎯 สนใจทำวิจัยการตลาด ติดต่อ หรือ ปรึกษาเราได้ตามช่องทางด้านล่างนี้นะคะ :
📱Tel : คุณเรด 065-387-5499 / คุณปลา 096-140-4854
💬 Line : https://lin.ee/1WIknkQ
✉️ Email : surveymarketthailand@gmail.com
🌐 Website : https://surveymarketthailand.co.th
#วิจัยออนไลน์ #วิจัยการตลาด #บริการด้านวิจัยตลาด #รับทำวิจัยภาคสนาม
#รับแผนการตลาด #บริการการตลาดออนไลน์ #การตลาดออนไลน์ #Surveymarket
#Businessplan2023 #รับทำการตลาดออนไลน์
